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Alimentos procesados que deben evitarse

Los pasteles y tartas industriales

Descubre por qué los pasteles y tartas industriales son una opción poco saludable para tu alimentación y cómo puedes sustituirlas por opciones más nutritivas

Los zumos de frutas comerciales

Descubre por qué los zumos de frutas comerciales no son tan saludables como crees. Conoce los ingredientes dañinos y cómo evitarlos en tu dieta

Los helados industriales

Descubre los peligros de consumir helados industriales y cómo afectan tu salud. Conoce los ingredientes dañinos y opta por alternativas saludables

Los productos congelados para freír o preparar en el horno

Descubre cómo elegir y preparar productos congelados para freír o en el horno de manera saludable y nutricionalmente balanceada. ¡Entra y conoce los mejores tips de nutrición!

Las salsas comerciales

Descubre cómo las salsas comerciales pueden comprometer tu salud y aprende a elegir opciones más saludables para tus comidas con nuestros consejos de nutrición

Los aderezos para ensaladas con alto contenido en grasas

Descubre los aderezos para ensaladas con alto contenido en grasas y aprende a elegir opciones más saludables para una alimentación balanceada. ¡Lee más aquí!

Los postres industriales

Descubre por qué los postres industriales no son una opción saludable, conoce alternativas deliciosas y más nutritivas para tu cuerpo. Entra aquí

Los productos light y bajos en grasas

Descubre la verdad detrás de los productos light y bajos en grasas. Qué son, cómo funcionan y cuáles son sus efectos en tu salud. ¡Cuida tu cuerpo!

Las comidas rápidas de cadenas de restaurantes

Descubre cómo las comidas rápidas en cadenas de restaurantes pueden influir negativamente en tu salud y aprende opciones saludables y equilibradas

Las barras energéticas y de proteínas procesadas

Las barras energéticas y de proteínas procesadas pueden ser convenientes, pero contienen ingredientes poco saludables. Descubre cómo elegir opciones más saludables

Los alimentos enlatados con alto contenido en sodio

Descubre los peligros del consumo excesivo de alimentos enlatados con alto contenido en sodio y cómo pueden afectar tu salud. Consejos de nutrición para una dieta saludable

Los productos de charcutería

Descubre la verdad sobre los productos de charcutería y su impacto en tu salud, nutrición y bienestar en este artículo informativo

Los quesos procesados

Descubre los riesgos que los quesos procesados pueden tener en tu salud y cómo puedes elegir opciones más saludables para tu dieta diaria. Aprende más aquí

Alimentos procesados que debes evitar: - Las bebidas azucaradas

Descubre por qué las bebidas azucaradas son uno de los alimentos procesados que debes evitar para mantener una dieta saludable en este artículo de nutrición

Los cereales de desayuno endulzados

Descubre por qué los cereales de desayuno endulzados no son una opción saludable y cómo sustituirlos por opciones más nutritivas. Consejos de nutricionista en nuestro blog

Las galletas y bollería industrial

Descubre el impacto negativo que tienen las galletas y bollería industrial en tu salud, y aprende a elegir opciones más saludables para tu día a día. Consejos prácticos de nutrición en nuestro blog

Los snacks salados y fritos

Descubre cómo los snacks salados y fritos pueden afectar tu salud y aprende alternativas saludables para satisfacer tus antojos. Artículo de nutrición

Las carnes procesadas

Descubre cómo las carnes procesadas afectan negativamente tu salud y aprende a tomar decisiones alimentarias saludables con nuestros consejos de nutrición

Las sopas instantáneas

Descubre la verdad detrás de las sopas instantáneas: ¿son realmente saludables? Como nutricionista, te cuento todo lo que necesitas saber para tomar la mejor decisión

Los platos preparados congelados

Los platos preparados congelados pueden ser una opción cómoda, pero fíjate bien en su nivel de grasas, azúcares y sales para evitar sorpresas en tu alimentación. ¡Te lo contamos!